こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

写真のSさまは、剣道に、バレーボールとスポーツを行っていた経験があり
運動をしなくなってから太ってしまい前の身体に戻したいと決意しご入会して下さったそうです。

写真は、グリットというアイテムを使って筋膜リリースを行っている写真です。
先日でたレッスンで筋肉痛になったそうですが
スタッフと一緒に笑顔で楽しく全身をほぐしておりました。

さて、筋膜をリリースすることでどんな効果があるのかというと
・ケガをしにくくなる
・疲労回復が早くなる
・カラダの可動域が広くなる
・血流がよくなり痩せやすくなる
・たるみやゆがみが減り、体型がよくなる
・カラダの不調が改善しやすくなる（腰痛、肩こりなど）
など良い事づくしです。

実際にご利用してくださっている会員様からも
体が楽になった
からだがポカポカしてきた
肩こりが軽減された
中には整体に行かなくて済むようになった
という会員様もいらっしゃいます。

ディーズでは一人一人の会員様に寄り添ったご案内や指導をさせていただきます。
私初めてで自信がないという方もご安心ください。
笑顔あふれるスタッフが一から丁寧にご案内させていただきます。

からだのお悩みや、ダイエット、筋力アップなどなど
夢、目標、お悩みがある方は是非一度お越しください。
スタッフ一同お待ちしております。