こんにちは！支配人の神山です。
今日はディーズを楽しくご利用されている３人組をご案内します。Ｍ様、Ｓ様、Ｔ様です。
お子様がディーズに通われていたり、余暇の利用だったり理由はさまざまですが同じディーズに通われています。
レッスンも楽しんだり、プールに入ったり、トレーニングをしています。今日は、モムチャンダイエットを行いました。「筋トレをした後にはこれが大事ですよね」といいながら３人でリコンディショニングを行うためにグリーンエリアに集まって話をしながら体のケアを行うという習慣が出来上がったグループです。スタッフからのすすめもありグリッドやランブルローラー、フレックスクッションなどさまざまなアイテムがある中で今日はウェーブストレッチリングを行っていました。だいぶがんばったのでみんな足のケアを行っていました。
リコンディショニングは行うのと行わないのではからだにかかる負担もかわり、次の日の疲れの感覚も変わります。しっかりと行うと効果のでかたも変わります。ディーズのスタッフにお気軽にお尋ねください。このグループのように楽しみながらケアできるように案内をさせていただきます。
この時間にいっぱい話して情報交換をしたりして、ストレス発散もできるのでママさんたちには必要な空間ですね！

笑顔で楽しく成果を出すのがディーズです。皆様もぜひこの機会に始めましょう。スタッフ１同ご来館をお待ちいたしております。