みなさま、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしてる高橋です。

少しずつ春の陽気になってきましたね！

本日はS様（写真右の女性）のご紹介をさせていただきます。
S様はご入会されて間もない方ですが、マシントレーニングや有酸素など積極的に運動に取り組んでいます。
また、3月から始まったディーズサークルという運動の習慣をつけるためのプログラムにも、
これからどんどん参加され、さらなる成果にも期待に胸が膨らみますね！

暖かくなってきて少しでも外出する機会が増える今だからこそ運動のチャンスです！
外気温が高くなればそれだけカラダや筋肉が動かしやすくなります。
また、陽気が良くなることで関節への負担も少なくなるため、痛みを改善したい方にも
運動を始める絶好の機会となります。

この機会を逃さずに運動を始める方は是非ディーズへ足を運んでください！
ディーズスタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。