皆さん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしている高橋です。

5月もいよいよ後半戦に差し掛かり、梅雨の季節が見え隠れする時期ですね。
今回はH様のご紹介をいたします。

H様は3月にダイエットを目的にご入会された主婦の方で、週3回、2～3時間の運動を続けてきました。
最初の1ヶ月は、なかなか思うような結果を得ることができませんでした。
しかし、根気よく続けること2カ月でなんと、体脂肪率が1％減少し、筋肉量は500g増加しました！

このようにディーズでは継続できるような運動習慣を身に付けながら、着実に成果を出すことができます。
また姿勢分析や体組成計を行ない、一人ひとりに合った運動メニューを作成し、定期的に見直すことで、
さらに質の高いを成果と笑顔を提供することができます！

この機会にディーズで心機一転し、フィットネスを楽しんでみませんか？
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。