皆様、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしている高橋です。

梅雨に入りそうで入らない何とも言えない空が続いていますが、皆様は運動をされていますでしょうか？

今回はH様とJ様のご紹介をさせていただきます。
H様とJ様は看護師として働く傍ら、今年の2月にご入会された女性です。
お二人とも運動不足解消とダイエットを目的に入会され、週2～3回のペースで運動を続けることができました。
そんなお二人の運動習慣をサポートするきっかけが、ディーズで行なっている「ディーズ100日サークル」でした。

看護師として多忙な中、サークルへの参加をされたことで、
H様は入会時と比較して体脂肪量が500g以上減少し、内臓脂肪指数が減少いたしました。！
また、J様は筋肉量が上がり、入会時よりもフェイスラインが締まってきました！
お二人の今後の目標は夏に海へ旅行しにいくために、もっとカラダを引き締めたいとのことです。

ディーズでは上記の100日サークルを始め、運動習慣の継続を促しフィットネスを楽しめる内容をお伝えし、
成果と笑顔を提供する事が出来ます！

ダイエットしたい、カラダを引き締めたいと思っている方は、是非ディーズへ一度足を運んでみて下さい。
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。