こんにちは！
ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店支配人の神山です。
梅雨入りをしてジメジメしてきましたが暑さもジメジメも吹き飛ばして行きましょう。

今日はいつも元気いっぱいで子育てもしながらフィットネスを頑張っているM様を紹介いたします。

M様は入会してはや２ヶ月が経ちました。問い合わせの電話をした時の対応の良さと来館した時のスタッフの対応の良さと明るさ、そして無料の託児があるということで即決しでディーズを選んでいただきました。
フィットネスを初めて正しい知識を得て、まずは歪みの改善と体の基礎作りを今は行なっています。
「骨盤リセットやビッグ３も慣れてきました」「始めた頃より調子も良くなってきました」
とおっしゃってくださいました。本人的には最終的には体重を落として行きたいのですが現段階ではサイズダウンと体力アップを感じられています。
今日から新しくレッグカールも加えてトレーニングを増やし始めました。
時期的には、そろそろ体重が下がり始める時期なので本人も楽しみにしているそうです。
今からが楽しみですね。
フィットネスに時間をかけて体の中から変わってきた場合、食事でのみ体重で落とすよりも、基礎代謝が上がり、体温も上がるため痩せやすい体になります。
ちょうどそうなってきた頃なので本当にこれからが楽しみですね。
ディーズでは個人の目標に合わせて心に寄り添って指導をして行きます。
ぜひディーズでフィットネスを始めましょう。
皆様のご来館をお待ちいたしております。