皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！！

今回は、以前紹介させて頂いた会員様E様の成果報告をしていきたいと思います！！

ディーズフィットネスライフがスタートして１ヶ月と半経ちました。

本日、定期カウンセリングの際に測定をすると…本人ビックリ！！！

とても素晴らしい成果を出されました。

その結果がこちら！！

体脂脂肪率-4.4%

筋肉量+0.95kg

+2.5%

素晴らしいです！

私がパーソナルトレーニングを担当しており、３０分のマンツーマンのセッションを週に２回行っております。

パーソナルトレーニング以外にも自身で骨盤リセットからトレーニング・有酸素運動から体のケアと自身の体を変えるため励んでおります。

食事も意識するようになり、週３回のトレーニングでこのような成果を手に入れることができました。

つい2人で大きな声で喜んでしまいました(^^)

今後の目標も改めて設定し、目標達成を目指していきたいと思います！

私を始めディーズスタッフ一同サポートさせて頂きます。

お悩み・希望があり運動をしようと考えている方！

運動はどうなのかな？と思っている皆さま！

私たちディーズスタッフが「成果」と「笑顔」を提供いたします。

個々に合った運動指導・栄養指導　提供いたします。

興味がある方　ぜひ１度ディーズへお越しください。