こんにちは！
ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店支配人の神山です。
今日は会員様のM様を紹介いたします。
体力アップをするために運動できるところを探していたところ邑楽店の会員様に誘われて先日来館され、ご入会していただきました。ディーズを気に入ってくださり、ありがとうございます。
そんなM様にディーズで一番何がしたいか聞いてみたところ
目標は体力をつけ１０キロマラソンに参加すること！！とかえってきました！！
一緒に頑張りましょう！！ということでトレーニング開始！！
まずはバランスを整えベースの体力アップ、走り方や歩き方、様々な形がありますが、どれも筋力アップや脂肪燃焼が必要です。これはディーズのプログラム骨盤リセットと筋トレで願いが叶います。
先日のトレーニングで筋肉痛になったけどしまった感じがします。スタイルも良くして頑張ります！！
と本人の感想も聞けました。

綺麗になって目標のマラソンにも出られるように応援していきます。
ディーズでは初心者でも安心してできるように個々に合わせたご案内をしていきますのでぜひご来館ください。皆様のお越しをお待ちいたしております。