こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

写真は、親子でご入会をされたKさまです。
Kさまはあまり運動をする機会はなかったそうですが
運動を始められてから代謝が上がりたくさん汗をかきやすくなったそうなんです。

また、週に一回トレーナーや会員さまとご一緒に、
運動を行うディーズサークルにもご参加してくださっており
日頃は使わない筋肉をすごく使っている気がする！
この前は体幹を一緒にやって効いた！とおっしゃってくださいました。

ディーズサークルとは
一週間に一回スタッフが会員の皆様と一緒に
骨盤リセットから筋力トレーニング・有酸素運動まで全て行うものになっています。
筋力トレーニングではマシンを使ったり、自体重でトレーニングをしたりなど
種類は様々あり、毎回違ったトレーニングを味わうことができます！
運動が初めてな方や継続できるか不安という方もご安心してディーズを行なっていただけます。

運動デビュー、目標を達成するなら是非ディーズで。
皆様のご来館お待ちしております。