皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！

今回は、ディーズフィットネスライフがスタートした会員A様をご紹介していきます！

スタートから週に１度は、欠かさず２・３回を目標に通われています。

目標は、ダイエット・痛み改善です！

最終目標は、１０キロです！　姿勢を改善し綺麗な体のラインを手に入れ太りにくい体を手に入れられるよう取り組んでおります！

また、肩こりにひどく悩まされており、改善に向けてディーズフィットネスで行なっている「骨盤リセット」はもちろんトレーニングやケアを欠かさず行なっています！

ディーズフィットネスでは、もちろんですがディーズで身につけた体のケアも少しでも体がスッキリするようで職場や自宅で取り入れるようにしているようです！

最近では、スタジオレッスンにも参加するようになりました。

ダンス系やヨガ系や筋トレ系など様々なレッスンに参加するようになり、運動の幅を広げています。

今回も初めて私が行なっているスタジオレッスン「グループセンタジー」に参加してくださいました！

全身を満遍なく動かせたそうで、楽しかったと言ってくださいました^ ^！

楽しみながら成果促進！

これからの成果が楽しみですね！！

A様のように、ダイエットや痛み改善など自身の体にお悩み・希望をお持ちのかたはいませんか？

ぜひディーズフィットネスで改善・達成を目指しましょう！

個々に合ったフィットネス　運動・栄養・休養をご指導いたします。

見学・体験も随時受け付けをしておりますので、ぜひお待ちしております！