皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の神山です。
今日は会員のI様をご紹介いたします。
I様はディーズに来て体を動かすことが好きになったそうです。
体の歪みを意識しながら骨盤リセットや筋トレをすることで自分の体が変わって行くのが感じられて楽しくなって来たそうです。
最近ではスタジオレッスンにも参加するようになり、ディーズ自体を全て満喫しているそうです。本人に最近はまっていることをお聞きしたところ「今はお尻を締めるのがいちばんの課題です。理想の形になるまで頑張ります！！」とおっしゃってました。そこで今日はいちばん理想に近づきやすいマルチヒップというマシンを案内してみました。
「おしりにききますね。続けてやってみますね。」とのこと。

ディーズではフィットネスの基本はもちろんですが個人個人の希望に沿った案内をいたします。初心者でも安心して行えるようにスタッフがサポートして行きますのでぜひお越しください。皆様のご来館をお持ち致しております。