皆さま　こんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！！

今回は、ディーズでフィットネスライフがスタートから４ヶ月が経過したA様をご紹介していきたいと思います！

A様の目標は、ズバリ「ダイエット！」です！

４ヶ月でなんと…！

体重ー５kgに成功しました！

５キロの内　４kg脂肪から落とすことが出来ました！！

脂肪が減り体脂肪率も減り、素晴らしい成果を出されました！！

腕周り、お腹周りもスッキリしとても嬉しいとお話をしてくださいました(^^)

これからは、気になるお尻からモモにかけてのシェイプアップを目標とされています！

ここを中心に少しでも脂肪を落としてパーセントを下げることを目標としております！

スタッフ一同引き続きサポートさせていただきます！！

どの部位をどのようにトレーニングをしたら良いのか？

どの部位をどのようにストレッチしたら良いのか？

なぜその部位をトレーニングするのか？

など皆さんの目標・お悩み改善と照らし合わせてご案内させていただきます！

フィットネスは初めてという方でもご安心ください！

我々スタッフが徹底サポートいたします！！

見学も随時受け付けております。

お気軽にお越しください！！