みなさまこんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店荒川です。
寒い冬が近づいてきました。寒くなるとつい家にこもりがちになって、体を動かす機会が減りがちです。

一人で運動をする自信がない
運動が継続できるか不安
運動の仕方がわからない
そういった方こそディーズを始めましょう。

ディーズでは、初めての方も安心して行えるようディーズサークルという少人数制のグループレッスンを行なっております。
トレーニングや体のケアなどトレナーと一緒行うので初めての方も安心です。

少人数で行うことでみなさま一人一人に丁寧にご案内することができますので、確実な成果を提供することができます！

仲間と一緒にトレーニングをすることで誰でも楽しくトレーニングをすることができますよ。

また、12月からショートレッスンも行なっております。バイクを使った脂肪燃焼レッスンやチューブや自体重を使った筋力トレーニングなどなど。
音楽に合わせながらおこなっていきますので楽しく運動を継続することができます。

参加をしてくださった会員さまからも
音楽に乗せながら体を動かせて楽しい！
お腹周りがすごく効いた！
周りの人と一緒だから頑張れたとさまざまなお声をいただいてます。

年末に入りイベントごとや忘年会が増えてきます。
イベントごとが多い季節だからこそディーズに理想の体を手にいれましょう。
スタッフ一同心よりお待ちしております。