皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！！
本日は、ディーズで楽しみながら運動を定期的に行ってくださっている会員様方をご紹介します。
写真はディーズサークルのトランポリンレッスンにご参加をしてくだった写真です。
ディーズサークル以外にも様々なレッスンやトレーニングにチャレンジされています！
みなさま素敵な笑顔です！
このトランポリンレッスンは、トランポリンで飛んだり跳ねたりするエクササイズになります。
ポップな音楽とともにトランポリンの上でジャンプしていくので楽しくカロリーを消費することができます。
ご参加をしてくださった方からは
『30分だけなのにすごく汗がかけて下半身が引き締まりそう』
『音楽に合わせて行うから楽しい！！』
と嬉しいお声をたくさんお聞きします。
ディーズサークルではトランポリンレッスンの他にも一週間に一回スタッフが会員の皆様と一緒に
その方のニーズに合わせたご案内などをさせていただいております。
骨盤リセットから筋力トレーニング・有酸素運動まで全て行うものになっています。
筋力トレーニングではマシンを使ったり、自体重でトレーニングをしたり
ディーズランニング（ランニングマシンレッスン）ライド（自転車レッスン）も行なっていきます。
種類は様々あり、毎回違ったトレーニングを味わうことができます！
運動が苦手な方、一人では不安な方、是非一緒に「ディーズサークル」にて運動を始めてみませんか？
みなさまのご来館を心よりお待ちしております。