みなさまこんにちは！！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！

本日は、お友達同士で仲良くトレーニングを行なってくださっているA様とS様をご紹介いたします。
お二人はグリットを使った筋膜リリースやマシンでの筋トレ、有酸素運動など定期的に運動をしておりお互いに励ましあいながら
ディーズで目標に向けて頑張っております。
ディーズで運動をされてから
『日頃体が重たく感じてたけどディーズに来てからからあだを動かすことが億劫じゃなくなり楽になった！！』
日常生活での体の時間をしてくださっているとのことでした。
今後の目標をお聞きすると
『猫背がきになるので体の歪みを改善していきたい！！』
『ヒップアップをしていきたい！！』
とおっしゃってくださいました。
一緒に目標達成に向けて頑張っていきましょう。

お子さんをお持ちの方や、主婦の方は特に毎日の育児、家事に追われてご自分の身体のことは二の次、、、なんて方多いのではないでしょうか。
いつまでも健康でハツラツとした日常を過ごすためにも今のうちからディーズでゆがみを整え、筋肉、筋膜をほぐし、身体を良い状態にしてから筋トレを行っていきましょう！
運動初心者の方は多くいらっしゃいますし、トレーナーが１からサポートさせていただきますので心配はいりません。
日頃の楽しみの一つとしてディーズを生活の一部に取り入れてみませんか？
ディーズは家事や日々の生活に追われているママさんも応援いたします。
ぜひ一度ディーズにご来館ください。
スタッフ一同お待ちしております。