みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！！
本日は写真右側のA様をご紹介します！
A様がディーズにご入会した目的は運動不足を解消して、シェイプアップしていきたい！とのことでした。
まずは身体を引き締めていきたいということでしたので、体脂肪を落として筋肉をつけるようトレーニングに励まれています！
骨盤リセットで歪みを解消し、筋力トレーニングを行い筋肉量を増やし、ランニングマシンで有酸素運動して脂肪を燃やしていくという流れで行なっているそうです。その結果少しづつ身体も変わり始めたと仰っていました！
これからの目標として、体脂肪を落とすために、継続してトレーニングし、快適な身体を手に入れたい！と仰っていました！
ディーズではA様のように初心者の方でも安心してトレーニングを行えるよう、ディーズサークルというものを行なっております。トレーナーが1人ついて、少人数のグループで行なうトレーニングもありますので、どなたでも安心してご利用頂けます！
見学や体験も承っておりますので、ご興味ある方一度ご来館下さい！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！