みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です！

本日は写真左側のW様のご紹介をさせていただきます！

W様は妊娠前までの体型を戻したい！と産後ダイエットを叶えるため、肩こりや腰痛改善を目的にご入会され、ディーズでの運動を楽しく励まれています！

W様は週に一度、３０分間の「ディーズサークル」にご参加されております。
参加者は最大6名に対しスタッフが1人という少人数でレッスン形式でトレーニングをしたり、ディーズサークルでは、骨盤の歪み改善や筋力トレーニング、脂肪燃焼など参加者の方のお悩みに合わせて様々な運動を行っていくプログラムです！
運動の種類や強度も参加者の方に合わせて行いますので、
運動が苦手な方、運動の方法が分からないという方、一人では続くか不安という方にオススメのプログラムです！！

W様は一人では不安ということで不安をお持ちでしたが、｢みんなとトレーニングをすれば、頑張ろうと思えるので、ついつい楽しくて頑張っちゃいます！｣とディーズサークルを気に入っていただけているようです！

体を動かすようになってから肩こりも楽になったそうで運動の成果をご自身の体でも感じられていました！

ディーズでは、お悩み改善に向け、マンツーマンのカウンセリングやディーズサークルといったプログラムで一人一人に合ったご案内をさせていただきます！
フィットネスクラブが初めての方でも運動が苦手な方でも安心して運動を始められますのでご安心下さい！
見学や体験等も承っておりますので、気軽にお越し下さい！
みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。