みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です。

本日は、写真右側のM様をご紹介いたします！

M様は若い頃からスポーツジムに通っていたそうですが、なかなか自分に合うジムがなく、続かなかったそうです。
ですが、今回ディーズにご入会されディーズの雰囲気やトレーニング環境が合っていると思い、2年以上続けていただいています！
M様がディーズに入会された目的として筋肉をつけて、身体を引き締め女性らしい身体を作りたい！とのことでした。

M様が行っているのは「コアフェクト」というトレーニングで、サスペンションを使い自分の体重を使った筋トレになります！
立つ場所で負荷が変わるため、初心者の方でも怪我の心配なく、安心してトレーニングを行うことができます！
また、音楽などにも合わせて行うので、どなたでも楽しくトレーニングをすることが可能になります！
全身を使って筋トレをするので、気持ち良く汗がかけて楽しかったです！と仰っていました！

ディーズでトレーニングに励み、だんだんと身体も変化し、筋肉量が増え、体脂肪が減りとても喜んでいました！
今後も楽しくトレーニングをし身体を引き締め、これを維持していつまでも健康な身体でいたいと仰っていましたので、
M様の目標や目的を達成させるために私たちスタッフ一同精一杯サポートさせていただきます！

ディーズであれば、健康な身体をつくり、維持することができます！
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！