皆様こんにちは！！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の亀田です！
本日は邑楽店でも人気のフラダンスのレッスンを紹介させていただきます！
ゆったりと華やかな音楽に合わせて踊るフラダンスは「世界一美しい踊り」とも言われているハワイの伝統的で神聖な踊りで、一つ一つの動きにも意味があり情景を思い浮かべながら踊ることでより楽しめるレッスンです！あまり動きの少ないダンスのように見えますが、実は見えない部分でたくさんの筋肉を使っており、正しい姿勢で行うことでシェイプアップ効果もあります。そして何よりも華やかな服装でレッスンに参加することができる為、心から華やかな気持ちになることができます！ディーズのフラダンスのレッスンを楽しまれている会員様方はディーズでレッスンをするだけでなく、定期的に舞台で踊っているそうです。
K様「みんなで華やかな服を着て踊るのが楽しいんだよ！」
S様「最初は入りづらかったけどやってみると楽しく汗をかけるのよ。」
と会員様皆さんとても楽しまれているようです。
ディーズでは、フラダンスのようなダンス系の他にも、ヨガやピラティス等のコンディショニング系、エアロビクス等の有酸素系、ボクササイズ等の格闘系など、様々なスタジオレッスンをご用意していますので一度体験をしてみて、ご自身に合ったプログラムを行なってみてはいかがでしょうか？
無料の施設見学も承っておりますので、皆様のご来館を心よりお待ちしております！！