こんにちは！ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店支配人の神山です。 今日はN様をご紹介いたします。 N様は週に１回はきちんと来続けてディーズ歴２年１０ヶ月。当初は汗がかきにくかったり、体力不足を感じ足腰の筋力を […]

皆さま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！   今回は、ママ友！家族でディーズへ来られている会員様方をご紹介していきたいと思います。 よくママ友と息子様と一緒にディーズへきてくださっています […]

皆さま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です。 今回は、スタートから約１ヶ月が経過した会員様A様をご紹介していきたいと思います。 A様の目標は、ズバリ「ダイエット」です！！ スタートしてから週３回のディー […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 本日ご紹介させていただくのは笑顔がとっても素敵な会員様、k様です。 ディーズにご入会をされてから3ヶ月目で、 ディーズでのフィットネスライフを楽しんでくださっており […]

皆さま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です！   今回は、２人仲良くディーズに通われている会員さまAさんとBさんをご紹介していきたいと思います。 以前から運動を行なっていた2人ですが、思うよう […]

皆さま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です。   今回は、２ヶ月が経過した会員様A様をご紹介していきたいと思います。 A様のディーズでの目標「シェイプアップ」です。 夏場で露出が多くなるため二 […]

こんにちは！ディーズスポーツプラザ&リビュー邑楽店支配人の神山です。 猛暑日が続き、夏バテしそうですが体力アップのため、また涼みに来るためにもディーズにいらしてください。動きやすい、快適な空間でご来館をお待ちいた […]

皆さま こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の芦澤です。 今回は7月からディーズへ通って頂いている会員様I様をご紹介していきたいと思います！ I様はもともと運動をしていた為筋肉量は多い方なので、次に体全体を引き締め […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 写真はディーズでスタジオレッスンも受けられている会員様です。 写真をみてください。みなさん笑顔でキラキラと輝いていますね。 とても素敵な表情をされています！！ ディ […]

皆さま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の榊原です。 運動前・運動後のストレッチ行なっていますか？ ストレッチで得られる効果は… 柔軟性が高まることはもちろん！ ストレッチを行うと筋肉がほぐれ血管の圧迫が和らぎ […]