こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 過ごしやすい季節になりました。 秋は来るべき冬に備えて、色々と体の準備をしていく時期と言われています。 なので、「体力をつけたり色んな身体機能を下げないためにも、何 […]

皆さんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 先週は肩こりに関して書きましたが 会員様からよく、肩が痛いけど心臓が悪いのかな？　内臓かな？ とよく聞かれます。 なので、今回は肩の痛みと内臓の関連性に関して […]

こんにちは！邑楽店支配人の神山です。 10月になりました。衣替えですね。彼岸を過ぎて寒くなってくると思いますので体調管理には気を付けましょうね。 さて、今日はトレーニングをして効果が出たＩさんを紹介いたします。 常に自分 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 最近めっきり秋らしくなってきましたね！きんもくせいの香りがより秋を感じさせてくれますね！ 体調管理には気をつけていきましょう。 ディーズスポーツプラザでは入 […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 皆さんには、目標ってありますか？ ”この体になりたい” ”憧れのあの人” マッチョ、くびれ、、、、、、、 人によってそれぞれですよね。 でも、そのカラダになるのって果てしな […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 自分の下半身太りを気にされている、下半身ダイエットに関心のある女性は多いですね。 上半身は細いのになぜが下半身だけがムチムチという方も少なくないのではないでしょうか？ ダ […]

皆さんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 会員様と会話で肩こりの質問がありました。 多くの方は、肩こりは当たり前で一生付き合っていくものと思っている方もいるようです。 まずはなぜ肩こりになるのか？？ […]

こんにちは！邑楽店支配人の神山です。 秋雨前線が停滞し、台風の影響などで天気が悪い日が続いていますので体調を崩さないように気を付けましょう。 邑楽町の小学校は今日が運動会でにぎやかに開催されていました。天気が持ってよかっ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 暑さ寒さも彼岸までという言葉もありますが最近めっきり涼しくなりましたね。 涼しく運動しやすい季節が到来です！！ 今日は仲良し二人組みを紹介します！ 左がＹ様 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ ９月も後半になりだんだんと涼しくなってきましたね！ 気温の寒暖さ、気圧の変化が激しいので風邪など引かないようにしましょうね！ みなさん、秋といえばみなさん何 […]