皆さんこんにちは！ ディーズスポーツプラザの島田です。 皆さんはジムにどんな印象をお持ちですか？ ・ムキムキの男性がダンベル、バーベルを上げている ・1人でいたら浮いてしまうのでは… と、はじめは不安なことばかりだと思い […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日はなぜ姿勢を整えなくてはならないのかを紹介していきたいと思います！！ みなさんまず想像していただくか今この場で行ってみてください。 猫背の状態で腕をバン […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の茂木です！ 今回はプロテインバーのスムージーについて紹介します！ 皆さんおなじみのプロテインバーではプロテインだけでなく、スムージーも提供しております。 写真に写っているのはス […]

皆さんこんにちは(*^_^*) ディーズスポーツプラザの尾島です。 だんだん夏に向けじめじめした日が続いていますね。 皆さん水分補給はしっかりしていますか？ 今日は幅広い年齢層誰でも笑顔になれる脳活シナプソロジーを 紹介 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 みなさんは、からだを動かすことは好きですか？ 写真は今月入会されたAさまがトレーニングを行っているところです。 人にとって運動をすることは大切です。 がしかし、最近では、 […]

みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザの杉山です。 先週にＩ様が久々に来館をされました。 久々に来館されたきっかけは・・ 膝に違和感があり、自分の膝の状態を知りたいとのことで病院に通院をしたそうです。 病院での診断 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 日に日に気温が暑くなってきてだんだんと夏を感じさせる季節になってきましたがみなさん準備万端ですか、、？？ そうです！身体の方の準備です！ 薄着の季節になり肌 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 季節も暖かくなってきましたが皆さまはどうお過ごしですか? 私事ではありますが、先週新しいレッスンを取得するために研修へ行ってまいりました。 ６月からnewレッスン始 […]

皆さんこんにちは デイーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 今回はＡ様から相談内容を記事にします。 約10年前に大腿骨を骨折をして、手術をしたとの事でした。 病院で手術後に骨折は問題ないけれど、レントゲンを撮った際に股関 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの杉山です。 ゴールデンウィークも本日で最終日ですね。 家族と友人と恋人と素敵な思い出はつくれましたか？ 天候にも恵まれて良いゴールデンウィークだったのではないでしょうか。 突然ですが […]