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ママも元気に!
こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の茂木です! 今回は託児所についてです! ディーズスポーツプラザ邑楽店では、平日の午後1時まで無料で託児所をご利用いただけます! 運動はしたいけど、小さい子がいるから・・・と諦め […]
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最高の汗をかきましょう!
こんにちは。ディーズスポーツプラザの尾島です。4月に入りとても桜がきれいな季節になりましたね!皆さんはお花見などもう行きましたか?満開の桜を見て心を癒しましょう。 さて今日はディーズ邑楽店のレッスンの中のグループグルーヴ […]
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ゆがみに負けないカラダづくりに向けて。
皆さんこんにちは、ディーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 桜が満開になりましたね。 通年では約7日間で満開となるそうですが、 今年は開花宣言をしてから寒い日が続いたた満開まで10日かかったそうです。 おかげで週末に桜が […]
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BODY PUMP!!!!
皆さんこんにちは! ディーズ邑楽店の島田です。 今日は私が担当しているレッスン ”BODY PUMP” をご紹介します! BODY PUMPとは………バーベルを使った全身速攻シェイプアッププログラム の事です。 バーベル […]
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もっと美しく
こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 今日は、女性におすすめの商品をご紹介します。 もっと美しくなりたい。。。 そう思っている女性の方必見です!! 今日ご紹介するのは、水素の入浴剤とそしてHADAKOI […]
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その姿勢、歪んでいますよ。
皆さんこんにちは。 杉山です。 ずいぶんと暖かくなってきました。 先週の始めに東京で桜が開花をして、群馬でも少しずつ咲き始めてきましたね(^^♪ 来週には満開の桜が見られるでしょうか? 桜が咲き始めると、ワクワクして来ま […]
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周年祭
みなさんこんにちは。 杉山です。 本日は何の日かわかりますか? ディーズフリークの方はご存知だと思います・・・。 そうです。今日は足利店の周年祭です! 足利店の皆さんおめでとうございます!! 自分も久しぶりに足利店に行き […]
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身体のゆがみをチェック!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です! 少しずつ春らしさが感じられてきましたね。 心も晴れやかにいきましょうね! 今日はディーズの施設にある【3D姿勢分析システム】をご紹介します!! 突然ですが、 […]
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女性にも筋トレが必要です!
こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の茂木です! 春が近づき、服装も軽くなってきます。 衣替えの準備はお済でしょうか? 今回は女性のトレーニングについてです! どうしても「筋トレ」と聞くとムキムキマッチョや「キツイ […]
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健康のためにお手伝い
こんにちは ディーズスポーツプラザの尾島です。最近インフルエンザなどが流行してますが皆さんはいかがおすごしでしょうか? ディーズスポーツプラザには 健康の為毎日たくさんの方々が来館をしています。 皆さんの笑顔を見れること […]