こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 今日は、プロテインについてご紹介いたします。 皆さんは、プロテインと聞いて何を思いますか？ プロテインと聞くとマッチョが思い浮かびますよね。 でも、そんなことないん […]

こんにちは。 ディーズスポーツの尾島です！ インフルエンザや胃腸炎などが流行っていますが体調管理など、しっかりしていきましょうね。 さて今日はレッスンの紹介をします。 皆さんはBODYATTACKというレッスンに参加した […]

こんにちは！支配人の神山です。 今日は異常なくらい暖かくて１日半袖でいられるくらいの天気でしたね。南の方では大風が吹いて大変そうでしたが群馬はほぼ影響なしでした。嬉しい半面あすから例年通りになるそうです。気温差で風邪など […]

こんにちは、ディーズの縄田です！ 皆さん先日もお伝えいたしましたが、この度選手クラスの 佐久間君がなんと、ジュニアオリンピックの出場を決めてくれました！！ 本当におめでとうございます！ 水泳の試合は、どれだけ早く泳げるか […]

こんにちは！ 邑楽店の荒川です。 今日はディーズの様々なリコンディショニンググッズの中ひとつのウェーブリングを紹介させていただきます。 ウェーブリングリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージして形成されて […]

こんにちは！　邑楽店支配人の神山です。 ２月も１週終わりいよいよ１６日のオープンに向けてREBEAU邑楽店ハード面も着々とすすんでまいりました。 外装も整い、あすの休館日を使って内装と機器類の搬入が始まります。私を含め、 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 暦の上では立春を迎えましたがまだまだ寒い今日この頃ですね。 気温が低いと身体が縮こまりやすく血流の流れも悪くなりがちです。 血流が悪くなると代謝が下がりやす […]

こんにちは、ディーズの縄田です(*^-^*) ２月もスタートし、徐々に日が伸びてきていますね。 あっという間に春が近づいていますね(*^-^*) さて、今回のテーマは体幹ということですが、 皆さん体幹のトレーニングはしっ […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 今日は、ディーズで大人気のレッスン「モムチャンダイエット」をご紹介いたします。 モムチャンダイエットとは、 韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんが考案したダイエット […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザの尾島です。 ２月がスタートしましたね。みなさんまた新たな気持ちでトレーニングに励んでいきましょう。 さて今日はいつも頑張っています写真左のS様の紹介をいたします。 仕事の合間合間時間 […]