みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

最近春らしくなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？？
春らしく気分もルンルンでディーズで運動しましょう♪

今日はこの日が初利用で初回だった会員のＫ様を紹介します！

お友達と入会されましたが仕事の時間帯の関係もありなかなかお二人で来るのは難しいそうです。
ですが（特に若い女性の皆さん）、たくさんの方が一人でそれぞれトレーニングされています！！
「一人で行くのは不安」
「運動音痴だからはずかしい」
「周りの人に見られるのがいや」
などなど全く気にしないでください。
もちろんお友達と来られる方もいらっしゃいますが、だいたいがみなさん一人です！
最初は緊張された様子でもいつのまにか自立してそれぞれがトレーニングされています！

写真のＫ様に始めて利用した感想を尋ねると
「初めてなのに緊張せずにトレーニングすることができました！自分の姿勢のゆがみややるべきトレーニングも分かりやすく把握できたので良かったです！」
と感想を述べていました。

ディーズでは最初入会した際に初回のカウンセリングで３Ｄ姿勢分析で自分の今の姿勢をチェックし、体組成計で体重を始め、体脂肪率、脂肪量や左右筋肉量など細かいところまでをチェック、その方のお悩みや目標などを聞いてそこから改善案をだし、会員様個人にあったトレーニングメニューをトレーナーが作っていきます。
ですので初めてで何をしてらいいか分からないという方も安心してトレーニングができます！

夏に向けて今から始めればまだ間に合います！！
一緒にトレーニングして理想の自分で【最高の夏】を過ごしてみませんか？？

運動を始めることで疲れにくくもなり、自分の足で遠くへ行けて、たくさん刺激をもらい、感動して色々な経験ができると思います。
人生をアクティブに生きてよりよい自分を目指しましょうね！

スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちしております。