みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

最近気温が４０℃近く毎日暑い日が続いていますね。夏ばてしないようにしっかり食べて、よく睡眠をとりましょうね！

今日は会員のＨ様を紹介いたします！！
Ｈ様はご入会時「とにかく引き締めたい！以前やっていたバドミントンをもう一度復帰したい！」との思いで入会をされました。まだその当時２人目のお子様を出産されて数ヶ月だったため体型を気にされていました。

キネシス１０回のセッション、パーソナルを現在も継続中ですが約４ヶ月間で目に見える成果が現れました！！
「以前に奮発して買ったズボンが買ったのは良いけど履けなく困ってたけど、最近履けるようになりました！しかもきつくなく１日中履けたんです！」
笑顔でお話しをするので私もとっても嬉しかったです！好きな洋服を着れるのは良いですよね♪

「子育て中も、普段の生活でも疲れにくくもなりました！」
「バドミントンに復活もできて軸のぶれが前は気になってたけど体がぶれなくなり体幹が使えるようになりました！」
たくさんの喜びの声を聞くことができました！！

普段の生活の中で疲れにくくなるのはとても大切なことです！！
疲れにくくなればより活動的になります！例えば遊びに行って歩くことが多い場面がありますよね？筋トレや運動で体力がついてくるとより遠くへ歩け、色々なことがより体感できるようになります！
すぐ疲れては楽しめないし、もしかしたら一緒にいるお友達にも迷惑がかかってしまうかもしれません。

女性もスタミナがありいきいきとしているほうがかっこいいですよ！！
今は体力に心配があったとしても継続していけば必ず結果はついていきます！
皆様もＨ様のように成果を出してみませんか？
この記事を読んでパーソナルトレーニング気になるようでしたらお気軽にお問い合わせください！
ディーズの会員様は１５分５００円で体験会を実施中です！
見学は無料です！いつでもお気軽に来館されてください！

みなさまのご来館をスタッフ一同こころよりお待ちしております。