みなさんこんにちは！

ディーズ邑楽店の島田です！

今回は今日からディーズでの運動をスタートするK様の写真を撮らせていただきました。

ディーズでオススメの姿勢の改善運動、骨盤リセットを行っている最中です！

さて、ここでなぜ骨盤リセットをしなくてはならないのか？

別に筋トレだけやってればいいじゃないか、、

そう思う方もいらっしゃると思います。

ですが、筋トレばかりだと体に痛みが生じてきてしまいます。

姿勢が歪んだままで、筋トレを続けていれば間違いなく体を故障してしまいます。

せっかく運動しようと思ってジムに入ったのにいきなり怪我をしてしまったら
モチベーションは下がってしまいますし
最悪の場合、運動なんかもう絶対しない！
そうなってしまうかもしれません。

ディーズでは皆様にそんな思いをさせないため、入会後すぐに初回カウンセリングでディーズで皆様がどの運動をしなければならないのかをご案内します。

何故このトレーニングなのか？
何故この場所のストレッチなのか？

そこまでを私達スタッフがしっかりご説明いたします。

写真のK様も姿勢を測りとても驚いていました。
「歪んでいるとは思ってたけどこんなに歪んでると思わなかった。」
と、ご自身の体を理解してくれたようでした。
その後もK様に必要なトレーニングを続けて行っていましたので
これからK様がどんな変化をされていくのか楽しみです。
スタッフ全員一丸となってサポートしていきます。
ぜひ皆様もディーズへ体を変えに来てください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。