自分にチャレンジ!
皆さんこんにちは!
ディーズ邑楽店の島田です。
皆さんには最近ハマっていることってありますか?
ハマっていること、趣味的なものこれがあると退屈な時間は
ほとんどなくなりますよね、、
これといってないな、という方運動を趣味にしてみませんか?
ただ、趣味が運動ってなんかつまんなそう、だったり実際できない
そんな印象だと思います。
でも、「あなたは〇〇と、〇〇のトレーニングをすれば痩せることができますよ!」
と言われたらちょっとやってみようかな!となりそうですよね。
そこでチャレンジしてみて体が見た目でも数字でも変わってくれば
もう運動大好きです!習慣化されていきます。
そしたら、趣味は運動とはっきり言えます。
実際に初めて来たときに行うカウンセリングで
・時間があるから来てみた
・運動はあまり好きではない
このような方はたくさんいらっしゃいます。
なぜなら、ディーズに入会される方のほとんどが
運動初心者の方たちだからです!
その方たちも1ヶ月、2ヶ月たつと
表情が全く変わります!
最初の不安そうな表情とは全く違う
明るく楽しそうな表情に変わっていきます!
今日久々に会った入会2ヶ月のI様に「お久しぶりですね!」
と声をかけると「ほとんど来てますよ!たまたま会ってないだけ!」
ととっても楽しそうに話してくださいました!
さらに、「スタジオ2本出てきたんです!やりすぎて嫌になんないよう気をつけなくっちゃ!」
と冗談交じりですごく明るかったです!
このように運動を好きになれば体も変わるし自分もかわることができます!
皆さんも自分にチャレンジしてみましょう!