みなさんこんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

今日は会員のＭ様をご紹介します！！
会社の方のご紹介で入会されたＭ様。
入会した当初
「筋力を全体的にがっつりつけつつも下半身、お腹をひきしめたい」と仰っておりました。
そこでより早く、より効果的に全身の筋力アップ、シェイプアップができる「パーソナルトレーニング」を私がオススメしたところ申し込みをしていただきました。

パーソナルトレーニングとは加圧ボディメイク、キネシストレーニング両方ができ回数制になっております。
写真はキネシストレーニングです！ケーブルがついており自由自在に動かすことができるのでしなやかな筋肉作り、特にウエストの引き締めに効果絶大！！
過去２ヶ月のセッションでウエストが－１４ｃｍ減った方もいるくらいです！！！

加圧トレーニングは圧をかけ血流を圧迫することでたとえ軽い重りだとしてもピンポイントに筋肉に効かすことが可能です！！
軽い重りなので年配の方や女性の方でも安全に行うことができます。
通常のトレーニングより加圧トレーニングは成長ホルモンが脳からの刺激で大量にでますので若返り効果、脂肪燃焼効果、免疫力アップ効果などに最適です！！
血流の流れも良くなります！よく会員様から「指先までぽかぽかした感じがする！」などと言う声をいただくことが多いです。

Ｍ様はこの二つのセッションを通じて本人も実感するくらい下半身、お腹も引き締まってきて重りも最初の時より上がるようになってきました！
肩甲骨の柔軟性、腹圧も高まったことで姿勢も非常に良くなり先日入会以来の３Ｄ姿勢分析を測定したら点数が約２０点ほどアップしていて二人で大喜びでした。
「普段歩いていたり立っていたりしても以前と違ってピンとした気がする」と仰っておりました。

短期間でガツンと（もちろん長期的にも）効果を出したい方！
トレーニングにマンネリを感じて新しい刺激が欲しい方
今のトレーニングの効果をより加速させたい方など
パーソナルトレーニングがおすすめです！！
体験も５００円で絶賛受付中です！

もちろんディーズではジムやスタジオレッスンなどのほかにも現在は痛みの改善にも力を入れておりますのでご興味のある方は是非お気軽に見学にいらっしゃってください。
やるなら今です！！
皆様のご来館をスタッフ一同こころよりお待ちしております。