皆さんこんにちは！
ディーズスポーツ邑楽店島田です！

今回は、”女性の運動”について書いていこうと思います。

女性の方は、運動好きですか？

そう聞くとほとんどの方が

”嫌い”　”好きじゃない”

運動に対して、こういったマイナス、ネガティブのお考えを
お持ちの方がとても多いです。

それでも、ディーズには運動をしに来る女性の方が
たくさんいらっしゃいます。

嫌いなのになぜなのか？？？

それは、目的があるからです。

“痩せたい”

“いいスタイルを作りたい”

“○○までにやせる！”

など、目的は様々で
誰でも持っていると思う目標です！

ただ、その目標に対して
がむしゃらにやるのもいいですが
どうせやるなら、効率よく行って行きたいですよね。

そこでディーズなんです！

皆様一人一人にバッチリフィットした
トレーニングメニューを作成しています！

マシンの使い方も、もちろんご案内いたします！

女性の方でも無理のないよう
重さの設定、セット回数のアドバイスもさせていただきます！

週に1、2回の運動でも体は必ず変化を起こしてきます。

そのくらいなら、、

と！思った方！

是非ディーズへご来館ください！

スタッフ一同心よりお待ちしております！