みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

今日は仲良く３人でトレーニングをされている左からＣ様、Ｋ様、Ｏ様をご紹介いたします！！
マシントレーニングやスタジオレッスン以外でも３人はよく腹筋周りの筋トレや体幹トレーニングを一緒に行っております。

入会してから約１年～２年ほどのみなさんですが身体の変化をそれぞれ感じているそうです！！
「筋力がついて身体がしまってきた！」

「体脂肪量が２㎏減った！」

「体力がついて疲れにくくなった！！」

などなどたくさんの変化を感じているそうです。
成果が出ると自分へのモチベーションも上がり運動の継続にも繋がります！！
来館すると骨盤リセットやストレッチもかかさず行っていてご自分のペースで普段は頑張っています。

そんな３人に目標も聞いてみると
左からＣ様
「体脂肪率を１０％まで持っていきたい！！」
真ん中のＫ様
「筋肉をもっとつけて身体全身引き締めていきたいです！！」
右のＯ様
「目指せ体脂肪率５％！筋肉をさらにつけたい！！」

スタッフ一同目標達成できるようにサポートしていきたいと思います。

ディーズスポーツプラザではお友達同士などで来館される方もいらっしゃいますがお一人で来館される方も多くいらっしゃいます！
一人だから不安、続けることができるか分からない、、、

最初は誰でも不安なことがあるかと思いますがスタッフが一からあなたをサポートしますのでご安心ください！！

あなたのお悩み、目標などお聞かせください！誠心誠意サポートしていきます！

見学はいつでもご自由に！お気軽な気持ちでいらっしゃってください！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております。