一緒に運動を始めませんか?
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です!
本日はご入会をして約1ヶ月のS様とK様と、そのお二人のご紹介でご入会をしたM様をご紹介します!
S様とK様はダイエットを目的にディーズにご入会して頂きました。
お二人はご入会してディーズを気に入って頂き、M樣をご紹介してくださいました。
最近ではモムチャンダイエットのレッスンによく参加され参加され、そのあとディーズサークルに参加し、筋トレ有酸素の流れで来館時はトレーニングに励まれています。
サークルも『3人で一緒にトレーニングすることで頑張れるし、楽しい!!』
それぞれが目標は2ヶ月後の測定までに脂肪量を2キロ減らすことが目標なので
『あと1ヶ月頑張ります!』とおっしゃっていましたので目標達成につながるようにフォローせていただきます!!
だんだん肌寒い気候になりつつありますね。季節の変わり目こそ運動を始めるにはとっておきのチャンスですよ!
また、1人ではなくお友達や、ご家族で一緒に運動を始める事により実際に成果も出しやすいので
是非、ディーズでこの時期に運動をスタートしませんか?