正しいトレーニング方法で脱食事制限!

皆様、こんにちは!

ディーズズポーツプラザ邑楽店の柔道整復師 松嶋です!

 

本日は今月ご入会されたM様をご紹介いたします!M様がご入会された目的はズバリ!「ダイエット」です!産後で体重が増えてしまい、食事では体重が戻らなかったので運動で痩せよう!とディーズにご入会されました!初回カウンセリングを行い、M様にあったトレーニング方法をご案内させていただいたところ「足の置く位置の違いでこんなにお尻に効くんですね!教えてもらってよかった!」とおしゃってくださいました!トレーニングは人それぞれ骨盤の歪みによって変わってきます!M様の場合は反り腰タイプの歪みで、お尻を効果的にトレーニングしていただくと歪みの改善とヒップアップ、そしてウエスト周りがスッキリします!M様の今後の目標は体重ー7kg!M様の目標が達成できるようスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!

皆様もディーズでご自身にあった効果的なトレーニング方法で理想のお身体を手に入れませんか?!続けられるか不安な方はぜひ一度、体験にいらしてください!その不安を希望に変えます!皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!

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