皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です。
もうすっかり肌寒季節となり、運動会シーズンなど運動が楽しい季節となりました。
本日は、定期的に運動を習慣にして通って頂いている素敵な笑顔のS様をご紹介します(^^)
S様はご入会されて約５年、運動不足解消と腰痛予防のためにご入会されました。
約５年ほぼ毎週通い、定期測定の際には筋力を地道にアップし、スタジオレッスンや筋トレ、
有酸素運動をご自身の体調に合わせトレーニングして頂いています。
ディーズでは定期測定・カウンセリングは毎月測定し、少しの変化でも敏感にご案内します。
S様は『毎回の測定で筋力が維持・また、筋肉率が多いですね！と褒めてもらうのがとても嬉しいし、モチベーションになります！』と
楽しそうに笑顔でお話してくださいました。
スタジオレッスンも『モムチャン』『クラッシュ』『ズンバ』などと、いろいろこなし、ディーズを満喫して頂いております.*☆

ディーズでは３D姿勢分析で歪みを測定、体組成計で筋肉と脂肪の量をみて、体の話を伺いその方の”体の歪み”に沿ったトレーニングメニュー（歪み改善、筋力トレーニング、アフターケア）を作成し、ご案内をしますので安心して運動を始められます！
ぜひ、ディーズでこの秋に運動を習慣にしませんか？
ディーズプポーツプラザ邑楽店スタッフ一同皆様のご来館、お待ちしております！