みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日は今月入会した会員のＭ様（左）、Ｈ様（右）を紹介します！！ Ｍ様は最近右のＨ様の紹介でディーズにご入会されました。 この日も私のスタジオレッスン「グルー […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ もう肌寒い季節になってきましたね！ 暑い時より寒いときの方が体動かしたくなりますよね？？ そんな時こそディーズで運動しましょう！！ 今回はスタジオレッスンについてご紹介し […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 皆さんには、目標ってありますか？ ”この体になりたい” ”憧れのあの人” マッチョ、くびれ、、、、、、、 人によってそれぞれですよね。 でも、そのカラダになるのって果てしな […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 どんどんと冬が近づいてきていますね、、 冬って家にこもりがちになってしまいますよね、、 こもりがちになる＝動かない⇨食べる⇨太る とっても嫌な流れですね。 せっかく素敵で楽 […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ 今日は”女性の運動”にターゲットを絞っていきます。 女性は男性よりも「きれいでいたい」そう言った思いが 強いんじゃないかと思います。 だから、エステやサプリメントなどを試す […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 だんだんと涼しくなり過ごしやすい季節になりました！！ 皆さん、毎日を楽しんでいますか？ 今日は、今月からディーズデトレーニングを楽しんでいるK様をご紹介します。 今 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日は会員のＯ様を紹介したいと思います！！ 入会されて約１ヶ月で・・・ 体脂肪率　－２．５％！！ 筋肉量　　＋７００グラム！！ 基礎代謝量もアップしました！ […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店島田です！ 皆さん運動は好きですか？ 学生時代は好きだったけど 仕事を始めて、体を動かさなくなってからあんまり、、、 こういった方多いのではないでしょうか？ 社会人になると飲み会やお付き […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ 今回は今日からディーズでの運動をスタートするK様の写真を撮らせていただきました。 ディーズでオススメの姿勢の改善運動、骨盤リセットを行っている最中です！ さて、ここでなぜ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 暦の上ではもう９月！ 日も暮れるのもだんだんと早くなってきましたがどうお過ごしでしょうか？ 夏場でイベントも多く食べ過ぎてしまったという方も多いのではないで […]