皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店島田です！ 今日は先日ディーズでの運動をスタートさせた A様のご紹介です。 ここ数年で、大幅に体重を増やしてしまった A様。 このままではマズイ、、、 そう思いご入会を決めてくれたそうで […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ オリンピックとても盛り上がってますね！ 連日のメダルラッシュできっと寝不足で体調を崩している方 も多いんじゃないでしょうか？ 今日はそんなオリンピックに出ている選手にも […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 今回は女性の運動についてお話していきます。 誰でも”運動はカラダにいいもの” ということは分かっているかと思いますが どの運動をしたらいいのか、 どのくらいやったらいいの […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 最近気温が４０℃近く毎日暑い日が続いていますね。夏ばてしないようにしっかり食べて、よく睡眠をとりましょうね！ 今日は会員のＨ様を紹介いたします！！ Ｈ様はご […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 お盆やすみに入っている方も多いのでは ないでしょうか？ 体調はいかがですか？ クーラーに当たりすぎたり、冷たいものを 食べ過ぎて体調を崩していませんか？ いけません！ 特に […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ お盆真っ最中でお休みの方も多いとは思いますがこのお休みの期間でもしかしたら 「太ってしまった」 「筋力が落ちてしまった」 「運動不足」 などなりえるかもしれ […]

皆さん、こんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 皆さんは健康に気を使っていますか？ なぜ、スポーツクラブに通ってまで運動を しなければならないのか、、 それは、個人個人の目的があるからですね。 ダイエットや筋力アップの […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 毎日本当に暑いですね～！夏本番という感じですが暑さに負けずに心も身体も熱くいきましょうね！ みなさんは「運動」や「トレーニング」と聞くとどのようなイメージを […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 今日は、ディーズを親子で楽しんでいるＫ様親子を ご紹介します！ このＫ様親子はとっても仲がいいんです！！ トレーニングの際もお二人笑顔でトレーニングされるので 思わずこっち […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 ８月になりました。 みなさんなにか新しいことを始める目標を立てて、実行に移していますか？ なにか新しい環境にチャレンジしてみる、例えば習い事を始めるなどはなかなかお金と勢 […]