皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 ここ最近は、日差しも強くなり暑さも日に日に増してきているような気がしますね。 暑さに負けていませんか？ 暑さによって出る、ジメッとした汗なんかより 運動してカラッとした気持 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 関東地方でもついに梅雨明けが発表されましたね！リオオリンピックも開催まで約１週間！ より気温が暑くなってきましたが体調をしっかり整えて夏ばてしないようにして […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ 早速ですが皆さんは運動にどんなイメージを お持ちでしょうか？ 運動がいいのは知っている、だけどなにをしたらいいかわからないし、ジムまでいってしなければいけないものなのか？ […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 女性はムキムキになりたくないから・・・と、筋トレをしない方もいますが、 そんなに簡単にムキムキにはなりません！！！！ むしろ筋トレをはじめると、運動する習慣が少なかった人 […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店島田です。 暑い夏、どんどんきていますね、、、 暑さに負けていませんか？ 暑さに負けてしまいそう、、という方には 暑いからこその運動をおすすめします！ なぜ暑いのに運動をしなければいけな […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 今回はダイエットについて書いていきます。 たくさんの〇〇ダイエットがある中で、 今、ディーズへ通ってくださっている方々は ”運動”をすることでのダイエットを選ばれています。 […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 夏の高校野球予選も始まり、一気に夏が来た！ という感じになりましたね！ 皆さんも高校球児に負けないよう暑さとしっかり 戦っていきましょう！ さて今日は、そんな皆様の成果をサ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です。 暑い日が多くなってきましたが雨が降って気温が下がる日もあり、寒暖差が激しいので体調管理整えていきましょうね！ 今日は入会されて成果を出された会員様を紹介しま […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 今回はディーズで話題沸騰中の加圧ボディメイクを紹介します！ 気になっている方も多いのではないでしょうか？ なので私が加圧ボディメイクを担当しているＷ様の１ヶ月の成果報告を […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です。 ここ最近とても暑い日が続いていますね、、、、 皆さん夏バテは大丈夫ですか？ せっかくの夏、海水浴やＢＢＱなどたくさん遊んで いい思い出を作りたいですよね～ 今日は夏バテ防止 […]