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スタジオで楽しくエクササイズ!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です! 本日は人気のスタジオレッスン「モムチャンロビ」に参加された皆様をご紹介します。 モムチャンロビでは骨盤周辺やウエスト、下半身のエクササイズを中心に行っていきます […]
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フィットネスを楽しく継続!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です!! 本日は、スタジオレッスン「モムチャン」に参加してくださった会員様をご紹介します! モムチャンとは、自分の体重を負荷にしながら筋トレをすることで筋力アップとメ […]
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ママさんも楽しくトレーニング!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の遠藤です!! 本日はS様、K様をご紹介させていただきます! 先日一緒に入会したご友人の方です。 育児の合間を使って「運動不足解消」「筋力アップ」を目的としてご入会されまし […]
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ディーズで綺麗にシェイプアップ!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です! 本日はT様をご紹介します! T様は、ディーズで運動を始めて3ヶ月経ち、体脂肪量は1kg減、さらに筋トレをすることで筋肉がついて体が引き締まったのを感じるとおっし […]
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目標に向けて楽しくフィットネス
みなさま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です! 本日は笑顔が素敵なO様のご紹介をします! O様は「運動不足解消」や「筋力をつけたい」とご入会して下さいました。 もともと身体を動かすことがお好きだったO様 […]
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ディーズで綺麗にシェイプアップ!!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です! 本日はU様をご紹介させていただきます。 ディーズにご入会されて2年が経ち、現在も週に3回〜4回運動を続けられています。 運動を始めたことで入会当初よりも体が引き […]
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ディーズなら初めての女性も安心
みなさま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です!! 本日は、笑顔の素敵なI様をご紹介させていただきます! I様は「ダイエット」が目的来年の春までに筋肉をつけて、体を引き締めたい!とご入会して下さいました。 […]
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トレーニングで新しい自分を!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の遠藤です!! 本日はM様をご紹介します! M様はプールをメインで利用されています。 トレーニングを継続したことにより 「今までできなかった泳ぎができるようになりました!ト […]
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ディーズで運動をはじめてみませんか?
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です! 本日はY様を紹介します! シェイプアップを目的にご入会したY様は、マシンでのトレーニングをしたり、モムチャンなどのスタジオレッスンにも参加しています。 半年間運 […]
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ディーズで体引き締め
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です! 本日はK様をご紹介します! K様はジムでの筋トレやスタジオのレッスンを中心に運動を継続されています。 運動もしっかりと習慣化されており、苦手だった運動も今では楽 […]