こんにちはディーズの縄田です。 昨日から寒い日が続き、昨晩は雪が降りましたね。 少しインフルエンザも流行ってきていますが、皆様体調は大丈夫ですか？ さて、皆様に今回ご紹介するのは 空手教室の子供たちです！！ ディーズの空 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 みなさんは、水素水というものをご存知ですか? 人はストレスが溜まってしまうと悪玉活性酸素というものが体内で生まれます。 この悪玉活性酸素は、病気や老化の原因になるん […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの尾島です。 2月も残り1週間！！！ ディーズ邑楽店は、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオREBEAUがオープンとなり、 トレーニングジムもリニューアルと、 たくさん変化をした月になりまし […]

こんにちは！支配人の神山です。 寒暖の差が激しくなったり、天気の移り変わりが大きくなってきました。だんだん春が近づいてきていますがその分体調をくずしやすいので気をつけていきましょう。インフルエンザも流行ってきています。し […]

皆さんこんにちは！ 邑楽店の島田です。 今日の内容は｛リコンディショニング｝についてです。 皆さんはトレーニングが終わった後しっかりとストレッチをしていますか？？ 写真の左側のM様は今月入会して下さった会員様で、１８歳と […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 最近インフルエンザなどが流行っていますが皆さん体調は大丈夫ですか？？ しっかり栄養とって運動してよく睡眠をとりましょうね。 今日は会員のA様を紹介します！！ […]

こんにちは、ディーズの縄田です。 だんだんと暖かくなり、春ももうすぐですね！ 春といえば入学式！ 新学期がスタートしますね！ さて、本日はディーズのプールへ 「えのき幼稚園」の園児が来ました！ いつも元気いっぱいの子供た […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 今日は、プロテインについてご紹介いたします。 皆さんは、プロテインと聞いて何を思いますか？ プロテインと聞くとマッチョが思い浮かびますよね。 でも、そんなことないん […]

こんにちは。 ディーズスポーツの尾島です！ インフルエンザや胃腸炎などが流行っていますが体調管理など、しっかりしていきましょうね。 さて今日はレッスンの紹介をします。 皆さんはBODYATTACKというレッスンに参加した […]

こんにちは！支配人の神山です。 今日は異常なくらい暖かくて１日半袖でいられるくらいの天気でしたね。南の方では大風が吹いて大変そうでしたが群馬はほぼ影響なしでした。嬉しい半面あすから例年通りになるそうです。気温差で風邪など […]