皆様、こんにちは。

ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。

新年も明け、風邪など流行る時期ですが体調など崩していませんか？

そんな時期こそ体を動かし体力をつけたいですね！

今日は私と茂木支配人が担当します、スタジオレッスンのグループキック をご紹介させていただきます！(^o^)

このプログラムは、音楽に合わせて色々な種類のキックやパンチ、格闘技の動きをリズミカルに行う、楽しいプログラムです！！

初心者の方、女性でもわかりやすい、楽しい、且つストレス発散にはもってこいのレッスンo(^_^)o

普段の生活では、キックやパンチはめったにやらないですよね！？笑

この４５分のグループキックプログラムで、目一杯発散、脂肪燃焼、体力UP！！

お写真左のS様。ダンス系のスタジオレッスンがお好みで、最近グループキックのレッスンを受けるようになり、楽しんで頂いているのを見ると本当に嬉しいです！(*^_^*)

2016年…

新しい年にディーズで楽しく一緒に汗を流しませんか？o(^_-)O

スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております！！