キネシスシェイプとは様々な運動効果を出しているテクノジム社の「キネシス」を使用した

シェイプアップ専用のプログラムです。

「キネシス」は、人間の持つ自然な動きを通して身体能力をバランスよく向上していく効果があります。

この1台で、筋力・バランス・柔軟性を総合的に高めていくことができます。

200種類以上のエクササイズが可能で、特定の筋群（胸部・背部・腹部など）のエクササイズはもちろんのこと、

ムーブメントを組み合わせることで常に体幹を意識しながらトレーニングできます。

コアを鍛えることで、脂肪燃焼効果を高めながら、姿勢改善を行うこともできる理想的なマシンです。

ディーズでは１０回コースで32400円と有料トレーニングにはなってしまいますが

２ヶ月半で理想の体を手に入れることができます！

さらに１セッション30分、トレーナーがマンツーマンの指導を行いますので

挫折する心配も一切ありません(^ ^)

ぜひ、短期間で成果を出したいという方はキネシスシェイプをお試しください！

そしてディーズは、キネシス以外にも初心者の方が安心してトレーニングできるよう

徹底サポートさせていただいています！

夏までに体のお悩みを改善したい方・・・

見学はいつでも予約要らず、そして無料で行っています(^ ^)

一度ご来館して、ディーズの雰囲気を目で、そして肌で感じてください！！

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！