みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。
今回は入会して３ヶ月が経つKさまをご紹介します。
Kさまは、３月末に体重を１０キロ落としたいという目標を持ってディーズにご入会下さいました。
週３回骨盤リセット・マシンでの筋トレ・スタジオレッスンを行い、時には私とキネシスにチャレンジしております。
３ヶ月の成果は、、、
体重ー６キロ
体脂肪量ー７キロ
体脂肪率ー８％
内臓脂肪指数ー１５
筋肉量＋１キロ
ウエスト−１１cm
でした！
３ヶ月でこの数字は素晴らしいです！！
周りの人たちにも「痩せたね」と言われるようになったそうです。
おめでとうございます(^ ^)
Kさまはまだ目標の−１０キロには到達していないとのことなので、さらに成果を加速させるために７月から加圧ボディメイクもスタートしました。
今後のKさまの成果が楽しみですね！

しかし、Kさまがいきなりディーズに入会してトレーニングが出来たのか？そんなことはありません。Kさまはスポーツクラブ初心者でマシンの使い方も分からなければ、トレーニングの方法も知りませんでした。
我々スタッフの指導のもと、少しずつ骨盤リセットやマシンの使い方を覚えていきました。
なのでスポーツクラブ初心者の方でも安心してご利用いただけます。
・今まで何をしても変わらなかった。
・トレーニングの仕方がわからない。
・とにかく痩せたい、体を変えたい
という方、ぜひディーズにご入会下さい！
日頃研修で専門知識を身につけたスタッフが体を変えるべく、その方にあったトレーニングメニューを作成いたします！
見学は予約不要で無料なので１度足を運んでみてください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。