皆様、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の相子です!
本日は、オープン時にご入会していただいて半年の、M様のご紹介です！

普段は昼間のお時間に時間を作り、運動に励んでいらっしゃいます!!
M様は、毎週ご自分のペースで２、３回通い、しっかり骨盤リセット→ご自分にあった筋トレ→有酸素運動をこなし、
１０か月で…
体重　　　ー２kg !
体脂肪 ー３% !
筋肉量 ＋1% !
と順調に素晴らしい結果を出しております！
最近は、周りの知り合いの方に『やせた？？すっきりした？？』などと言われるようになったとおっしゃっていました！
女性は特に周りから変わったと言われると実感がわきますし、モチベーションが上がりますよね！！
またご自分のペースでトレーニングを行うことはもちろん、自分にあったトレーニングをすることがとても大切です！
ディーズでは初回サポートで3D姿勢分析、体組成計を図るのでその方の歪み、筋肉の量、脂肪の量を見させて頂いて、体に合ったトレーニングが出来ます！
ただ筋トレをするだけではなく、ゆがみを整えてから、その整えた状態をキープするためにその後に筋トレをすることがとても大事ですし、
また健康を維持するのにも、歪み改善と筋肉は欠かせませんね！
ぜひ、皆様もご自身の体にあったトレーニングを楽しみませんか？
皆様の体に対するお悩みや希望をディーズのスタッフにお聞かせください。
我々スタッフが精一杯サポートいたします！！
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております！！