皆さんこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！

本日は今月からご入会されたI様のご紹介です。
I様は以前にディーズではない他のフィットネスクラブに通われていたそうです。
しかし、そこではどうやってマシンを使えばいいのか、どうやってストレッチをしたらいいのか
あやふやなままずっといたそうです。

そんなI様が今回ディーズに来て驚いたことは
初回カウンセリングからディーズサークル（1時間のスモールグループレッスン）など
サポートが充実していることです。
本日は2回目のサークルを行なったI様でしたが
「1回目の時にとても筋肉痛になってしまって大変だったのよ」と笑いながらお話ししてくれました。
なぜ大変だったのに笑顔で話してくれたのか！？

その答えは１つです
「大変だったけど、それ以上に楽しかったから」
それ以外に答えはありません。

そして1回しかトレーニングは行なっていませんが
それでも着実に効果は現れていました。
最初のトレーニングでは１０ｋｇの重りをあげるのが精一杯でしたが
今日は１５ｋｇの重さでトレーニングをすることができたのです。
たったの1週間で筋肉量がしっかり増えている証拠ですね(^ ^)

どんなことをするにしても同じことが言えますが
できないよりもできた方が確実に楽しいです。
そして、一人よりもたくさんの方が楽しいです。

ディーズでは、自立してトレーニングができるようしっかりとサポートしていきます。
フィットネスクラブは運動ができる人が行くところと思っている方・・・
ディーズなら！！　
全ての方が快適にそして効果がでるよう、手厚くサポートしていきます。
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！！