みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！

本日はご入会して、一年が経過したI様のご紹介です！
I様はサッカーを現在行なっており
サッカーでもっとパフォーマンスを上げるためにご入会されました。

今回の写真にもあるように
実際にI様はディーズでトレーニングを行うことで筋力をアップすることができました。
お仕事が忙しく、なかなか来館することができない時期もありましたが
サッカー仲間の方も何名か通われており
いつも一緒にハードなトレーニングを行なっていました。

ではなぜ、来館が少なかったI様がしっかりと成果が出せたのか！？
実は筋力トレーニングは、週に1回もしくは2回でも十分に効果を出すことができます。
なぜかというと筋肉はトレーニングを行なった際に、筋繊維が破壊され
それが修復した際に筋肉量が増えていくという仕組みになっています。
つまり修復する時間がなければ筋肉は増えないということです。
そのため、I様は少ない来館回数でも十分にご自身の望んだ結果を手に入れることができました。

また他にも骨盤リセットを行なったことで
以前に比べて動きが少し良くなったと喜ばれていました。
サッカーなどの左右非対称のスポーツなどをされる方は
骨盤の歪みが起きやすく、左右のズレが出やすくなってしまいます。
しかしディーズでは、骨盤の歪みを高機能姿勢分析器で測定することで正しい位置に戻すことができます。

I様の今後の成果のためにもしっかりとサポートを続けて行きたいと思います。

ご自身の体に対するお悩みや改善したいことは人それぞれだと思います。
ディーズでは個々にあったトレーニングやストレッチのご案内を行なっていますので
最短で成果を出すことができます！
皆様もディーズで体を変えてみませんか！？

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！