みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。

本日は写真左側のM様をご紹介させていただきます。

笑顔がとても素敵なM様はディーズサークルとホットヨガのレッスンで週に2回運動をされているそうです。

先日、1ヶ月ぶりに測定をしたところ体脂肪量が約１kg落ちていたそうで、大変喜んでいらっしゃいました。
さらに、始めた頃よりもマシンの負荷も上がってきており、筋力もアップしているようです。

M様が行われているディーズサークルとは、スタッフ1人と少人数の会員様のグループで行う運動プログラムです。

決められた曜日、時間で運動を行なって行くため、自然と運動の習慣が身につきます！！
また、スタッフと一緒にフィットネスをすることができるので、初めての方でも安心してご参加いただけます！
そのほか、1人ではなかなか運動を続けることができない、1人で通うのは不安という方にもおすすめです。

ディーズには、フィットネスクラブが初めての方やトレーニングの方法がわからないという方でも安心して通うことができるサポートがたくさんあります！

ご入会時には、カウンセリングを行い、お悩み・ご要望をお聞きし、高機能３D姿勢分析器や体組成計で身体の歪みや体脂肪・筋肉量をチェックします。

そして、その結果を元にひとりひとりにあったトレーニングメニューを作成いたします！

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンでトレーニングを行い、加圧やキネシスといったパーソナルトレーニング専用の器具も使用していくことで、短時間・短期間でも成果の出るプログラムとなっております。

みなさまもディーズで身体のお悩みを解決し、一緒に目標を達成していきませんか？

私たちスタッフがみなさまに成果と笑顔を提供していきます！！

見学や体験も行なっておりますので、ぜひお問い合わせください！
みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。