みんさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。
本日はご入会してから一年以上が経過し、今月からパーソナルをスタートしたK様のご紹介です！

K様は入会してからレッスンにたくさん参加されており
そのおかげで順調に成果を出されていました。
しかし最近は腰を少し痛めてしまい休会をされていました。
その中で実感されたことは
「トレーニングをやらないと筋肉が落ちてしまう」
ということでした。

人間は25歳を境に筋肉量が低下していくと言われています。
その低下のスピードを緩やかにするためには、フィットネスしかありません！！
何もしなければ将来寝たきりになってしまったり
介護がなければ生活ができなくなってしまいます。

今回K様はもともとフィットネスは大好きでしたが
休会をしたことで自分自身の体の変化に気づき、「やらなくてはいけない！」と
改めて思い、パーソナルで頑張ろうと決意してくれました。

皆さんも
やらなくてはいけないと分かっていてもやれないこと、後回しにしてしまっていることはありませんか？
若いから大丈夫、まだ元気だから・・・
健康は決してお金で買うことはできません。
ぜひK様のように、フィットネスで自分の倖せを手に入れませんか！？

私たちが皆様の目標を叶えるために全力でサポートさせていただきます！
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！