一人一人に合った運動を!

みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。

本日は写真左側のT様のご紹介をさせていただきます。IMG_0648

7月に入会されてから1ヶ月が経ったT様。
定期カウンセリングでの測定では、体脂肪が落ち、体重が約1㎏減っていたとおっしゃっていました。

普段T様は、モムチャンダイエットやヨガのレッスンに参加され、週に1〜2回のペースで通われております。

本日は有酸素系レッスンのボディアタックにも初挑戦!!
レッスン後には、
「できるか不安だったけど楽しくできた!」
「いつも以上に汗がかけた!」
とおっしゃっていました。
太田店の人気レッスンの1つであるボディアタックも気に入っていただけたようでよかったです!

また、骨盤の歪みを改善するために骨盤リセットも運動の前後に欠かさずに行なっております。

そして、
「お腹を引き締めたい!」
ということでレッスンだけでなくマシンでの筋トレにも励まれています。
最近は筋トレやレッスンの成果もあり、ウエスト周りがスッキリしてきたそうです!

ご入会特典の脂肪買取キャンペーンの−2㎏コースに申し込まれたT様。
1ヶ月後の測定までにあと約−1㎏で目標達成となります!
次回の測定までもう少し頑張りますとおっしゃっていました。
私たちスタッフ一同、T様の目標達成に向け精一杯サポートさせていただきたいと思います!
「身体を引き締めたい」
「筋肉をつけたい」
「腰痛や肩こりを改善したい」

とお悩みの方はいらっしゃいませんか?

ディーズでは様々な身体のお悩みを改善することができます。
フィットネスが初めての方や運動が苦手な方でも、私たちがみなさま一人一人にあったご案内をさせていただきますのでご安心ください。
見学や体験等も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
みなさまの御来館心よりお待ちいたしております。