みなさま、こんにちは。

ディーズスポープラザ太田店の福田です。

本日は写真真ん中のO様、右側のA様をご紹介させていただきます！

8月からディーズでフィットネスライフを始められたA様。

A様が入会されたきっかけはダイエットです。

目標は大きく－10kgということでトレーニングに励まれております。
週に２～３回、マシンでの筋トレや有酸素運動、そしてディーズサークルに毎週参加されています。

1ヶ月が経ち体脂肪量は－1kg、筋肉量は+500gと短期間でも少しずつ成果を出されております！

結果を見て、

「変わっていないと思ったけど成果が出ていて良かった！」
「この調子で頑張ります！」

とおっしゃっていました。

目標を達成するためにもスタッフ一同、A様を全力でサポートさせていただいます！！

また、O様はA様にディーズを紹介していただき、今月O様が入会されました。

O様の目標は筋肉量をアップし、基礎代謝量を上げること、そしてシェイプアップです。

O様は、測定の結果、筋肉量が少なく基礎代謝量が同じ年代の女性の平均値を下回っていました。

そのため筋肉量を増やすために苦手な筋トレにも積極的に取り組まれております。

また、A様と一緒にディーズサークルに参加し、

「腹筋はきつかったけど楽しくできた！」
「1人じゃなくてスタッフや参加者の方と一緒にできるから続けられそう！」

とディーズでのフィットネスを楽しまれています。

ディーズでは、フィットネスが初めての方や運動が苦手な方でも安心してできるスタッフのサポートがあります。

入会後にはマンツーマンの初回カウンセリングで目標達成、お悩み解決に向けてその方にあったトレーニングメニューの作成や食事のアドバイスをさせていただきます。

その後も１００日間ディーズサークルを通して私たちがみなさまに楽しく、みなさまに一人一人に合った運動を提供させていただきます！

私たちと一緒に目標達成やカラダのお悩みを解決してみませんか？

また、見学や体験なども行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております。