皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ　太田店の相子です！

本日は今月パーソナルトレーニングを再開した T様をご紹介します。

（写真・左スタッフ相子、右 T様）

　T様はもともとホットヨガの会員様でした。
そこからパーソナルトレーニングをはじめ、クラブの会員様にご変更になりました。
パーソナリトレーニングをするようになり、筋トレのメリット、また美容にも良いということで筋トレをとても好きになっていただき、そのあとも同じ職場の方もご紹介していただいたり、体を動かすことに快感を感じ筋トレがたのしくなったそうです(^ ^)
先日までお忙しく、パーソナルトレーニングをおやすみしていたのですが、
またさらなる体作りのために再開となりました！

運動を始めてからのT様の成果は
体重が、約３キロ減
筋肉率　２％up！！
と素晴らしい成果^^
これからさらにまた筋力upのために頑張ると意気込んで行っらっしゃいました！
T様のこれからの成果が楽しみですね˚✧₊⁎˳༚

ディーズでは初回カウンセリングで、体の姿勢、歪み、いろいろなお話を聞かせていただき、その方の体にあったマシン、また使い方の指導トレーニングメニューを作成して案内させていただきます。

T様もしっかり週２回の来館で運動にいらっしゃっていますし、スタジオレッスンも積極的に参加しています。
ディーズのスタジオレッスンは初めての方でも楽しんでいただけます。
また、バリエーション豊かなレッスン内容なので飽きさせません。
是非、楽しく動いて本格的な冬に向けて体づくりしませんか？

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。